为帮助考研学子调整考试心态，缓解考前焦虑，12月23日晚18点，生命科学学院在二号教学楼B208、B214教室举办了“调整心态，轻装上阵”考研助力大会。参加本次活动的人员有辅导员房继德、徐茜茜、陆含及2022届所有考研学子。

大会伊始，房继德老师首先介绍了本次活动的主要目的，然后围绕考前准备和心态调整等方面，向同学们作了全面的分享，房老师对同学们提出以下三点建议，一是稳住心态，关注当下不要轻言放弃；二是调整作息，充沛精力积极应对考试；三是坚定信心，振奋精神勇于超越自我。随后，徐茜茜老师和陆含老师结合自身考研经历和经验，向同学们分享了考前注意事项以及一些实用建议。交流过程中，老师们深入细致的讲解让学生收获了满满的“干货”，生动幽默的语言让学生消除了考研前的紧张和焦虑。

最后，三位老师纷纷为同学们送上美好祝愿，并为同学们送上精心准备的礼物——苹果、巧克力、奶片、糖果等，意在祝愿考研学子们苦尽甘来、马到成功。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。本次考研助力大会的成功举办，不仅为考研的同学们缓解了考前的紧张情绪，也予以同学们考试的勇气和信心，带来了寒冬里的温暖，同时也有助于进一步推动我院优良学风的建设与发展。在此，祝愿所有考研学子一切顺利，金榜题名！

（撰稿：徐茜茜 编辑：李莉 编审：辛源）